Yogales in Heerhugowaard

Het is als schatgraven in jezelf. Lessen met aandacht, ontspannen, actief bewegen en de adem.
Geschikt voor alle leeftijden, en de lichaamsbewegingen zijn door de meeste mensen uit te voeren.

Instromen kan op elk moment, maar is afhankelijk van de hoeveelheid aanmeldingen.

Tip: trek soepele, gemakkelijk zittende kleding aan.
Yogamatten zijn beschikbaar.
A.u.b. voor op de mat een handdoek of kleedje meenemen.

Photo by bruce mars on Unsplash

Berichten

De twee lessen op woensdagavond zijn samengevoegd tot één groep in de grote ruimte. Hierdoor is het goed mogelijk 1,5 m afstand te houden.
Mondkapjes zijn tijdens de les niet verplicht.
De les begint nu om 19:30 uur.

Lestijden en prijzen

Groep 1: woensdagavond 19:30 – 20:30 uur
€ 9,– per les.

Lessen in 2022:

  • Januari 19 en 26 (lessen 2021)
  • Februari 2 (les 2021)
  • Februari 9 en 16
  • Maart 2, 9, 16, 23 en 30
  • April 6, 13 en 20
  • Mei 11, 18 en 25
  • Juni 1, 8, 15, 22 en 29
  • Juli laat ik nog open voor het mogelijk verplaatsen van lessen.

18 lessen voor 162 euro 

Plaats: Brandpunt 1, 1705 SK Heerhugowaard.
Cursusruimte in wijkcentrum de Zon tegenover de Brasserie.

Lessen met aandacht, ontspannen, actief bewegen en de adem. Geschikt voor alle leeftijden en de de lichaams-bewegingen zijn door de meeste mensen uit te voeren.

Woensdagavond
groep 1: 19:30- 20:30 uur

Maandagavond
groep 1: 19:00- 20:00 uur
groep 2: 20:00 – 21:00 uur